Przeskoki na stepie
Fast shuffle on step
Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu szybkich naprzemiennych wyskoków z zamianą nóg na podwyższeniu. Ważne, aby mocno pracować ramionami. Staraj się wykonywać przeskoki jak najszybciej.
Sklep fabryka siły
Szukasz dobrej odżywki?
