Przeskoki wykroczne z TRX
TRX jumping lunges
Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu przeskoków nogami w przód i tył, tak aby raz jedna, raz druga noga znajdowała się w pozycji wykrocznej, Podczas ćwiczenia cały czas trzymaj lekko napięte taśmy TRX.
Sklep fabryka siły
Szukasz dobrej odżywki?
