Szybki bieg w miejscu
Fast feet
Wykonanie
Ćwiczenie polega na jak najszybszym przestępowaniu z nogi na nogę. Ćwiczenie wykonuj w lekko pochylonej pozycji. Pamiętaj, aby pracować ramionami.
Sklep fabryka siły
Szukasz dobrej odżywki?
Fast feet
Wykonanie
Ćwiczenie polega na jak najszybszym przestępowaniu z nogi na nogę. Ćwiczenie wykonuj w lekko pochylonej pozycji. Pamiętaj, aby pracować ramionami.