
Płatki owsiane g
~366kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
11,9 g
Tłuszcze
7,2 g
Węglowodany
69,3 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~3.66 kcal
Białko
0,1 g
Tłuszcze
0,1 g
Węglowodany
0,7 g
W 110 g produktu (Szklanka)
~402.60 kcal
Białko
13,1 g
Tłuszcze
7,9 g
Węglowodany
76,2 g
W 10 g produktu (Łyżka)
~36.60 kcal
Białko
1,2 g
Tłuszcze
0,7 g
Węglowodany
6,9 g
W 5 g produktu (Łyżeczka)
~18.30 kcal
Białko
0,6 g
Tłuszcze
0,4 g
Węglowodany
3,5 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
5 g 11 min
Chodzenie
2 g 41 min
Bieganie
60 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie płatki owsiane g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu płatki owsiane g*
Oceń produkt
Podobne produkty do PŁATKI OWSIANE G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Tesco Makaron bezjajeczny spaghetti 500 g
12,5 g
73 g
1,4 g
360 kcal
Grycan Lody malaga 1100 ml
4,3 g
28,7 g
14,1 g
263 kcal
Sokołów Salami czosnkowe 250 g
21 g
3,5 g
42 g
476 kcal
Tesco Przetwory Sałatka z zielonych pomidorów 500 g
0,6 g
9,3 g
0,5 g
18 kcal
NaTurek Nasz Brie lekki Ser 125 g
21 g
1,6 g
21 g
279 kcal