Płatki owsiane g

~366kcal w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko 11,9 g
Tłuszcze 7,2 g
Węglowodany 69,3 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~3.66 kcal
Białko 0,1 g
Tłuszcze 0,1 g
Węglowodany 0,7 g
W 110 g produktu (Szklanka)
~402.60 kcal
Białko 13,1 g
Tłuszcze 7,9 g
Węglowodany 76,2 g
W 10 g produktu (Łyżka)
~36.60 kcal
Białko 1,2 g
Tłuszcze 0,7 g
Węglowodany 6,9 g
W 5 g produktu (Łyżeczka)
~18.30 kcal
Białko 0,6 g
Tłuszcze 0,4 g
Węglowodany 3,5 g

Ważne informacje:

Produkt wysokobiałkowy Produkt wysokobiałkowy

Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu

Siedzenie 5 g 11 min
Chodzenie 2 g 41 min
Bieganie 60 min
Płatki owsiane g - zapotrzebowanie na witaminy
Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*
zapotrzebowanie na minerały - Płatki owsiane g
Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*
Płatki owsiane g - rozkład tłuszczy
Rozkład tłuszczy w produkcie płatki owsiane g*
Płatki owsiane g - wykres spalania kalorii
Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu płatki owsiane g*
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym

Oceń produkt