Plany dietetyczne i treningowe
Plany dietetyczne
i treningowe
Jogurt naturalny 2% tłuszczu

~60kcal w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko 4,3 g
Tłuszcze 2 g
Węglowodany 6,2 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~0.60 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 0 g
Węglowodany 0,1 g
W 25 g produktu (Łyżka)
~15.00 kcal
Białko 1,1 g
Tłuszcze 0,5 g
Węglowodany 1,6 g
W 250 g produktu (Szklanka)
~150.00 kcal
Białko 10,8 g
Tłuszcze 5 g
Węglowodany 15,5 g
W 10 g produktu (Łyżeczka)
~6.00 kcal
Białko 0,4 g
Tłuszcze 0,2 g
Węglowodany 0,6 g

Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu

Siedzenie 51 min
Chodzenie 27 min
Bieganie 10 min
Jogurt naturalny 2% tłuszczu - zapotrzebowanie na witaminy
Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*
zapotrzebowanie na minerały - Jogurt naturalny 2% tłuszczu
Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*
Jogurt naturalny 2% tłuszczu - rozkład tłuszczy
Rozkład tłuszczy w produkcie jogurt naturalny 2% tłuszczu*
Jogurt naturalny 2% tłuszczu - wykres spalania kalorii
Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu jogurt naturalny 2% tłuszczu*
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym

Oceń produkt