Plany dietetyczne i treningowe
Plany dietetyczne
i treningowe
Jarmuż g

~17.98kcal w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko 2 g
Tłuszcze 0,4 g
Węglowodany 3,8 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~0.18 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 0 g
Węglowodany 0 g
W 60 g produktu (Liść)
~10.79 kcal
Białko 1,2 g
Tłuszcze 0,3 g
Węglowodany 2,3 g
W 300 g produktu (Pęczek)
~53.94 kcal
Białko 6,1 g
Tłuszcze 1,3 g
Węglowodany 11,3 g

Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu

Siedzenie 16 min
Chodzenie 8 min
Bieganie 3 min
Jarmuż g - zapotrzebowanie na witaminy
Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*
zapotrzebowanie na minerały - Jarmuż g
Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*
Jarmuż g - rozkład tłuszczy
Rozkład tłuszczy w produkcie jarmuż g*
Jarmuż g - wykres spalania kalorii
Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu jarmuż g*
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym

Oceń produkt