
Golonka (ze skórą) gotowana g
~279.015kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
17,6 g
Tłuszcze
23,2 g
Węglowodany
1 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~2.79 kcal
Białko
0,2 g
Tłuszcze
0,2 g
Węglowodany
0 g
W 370 g produktu (Sztuka)
~1032.36 kcal
Białko
65,2 g
Tłuszcze
85,8 g
Węglowodany
3,8 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
3 g 57 min
Chodzenie
2 g 3 min
Bieganie
46 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie golonka (ze skórą) gotowana g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu golonka (ze skórą) gotowana g*
Oceń produkt
Podobne produkty do GOLONKA (ZE SKÓRĄ) GOTOWANA G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Oak Lane Paprykarz szczeciński 330 g
6,5 g
6,5 g
9,2 g
138 kcal
Robico Świeże Zimne Mleko 2,0% 1 l
3,1 g
4,6 g
2 g
49 kcal
Winiary Pomysł na... Serowy garnek 34 g
4,9 g
1,8 g
6,8 g
89 kcal
Mlekovita Wypasiona Śmietanka 18% 330 ml
2,4 g
3,6 g
18 g
186 kcal
Lindt Gold Szwajcarska czekolada mleczna z rodzynkami i orzechami laskowymi 300 g
6,9 g
54 g
30 g
520 kcal