
Golonka (ze skórą) gotowana g
~279.015kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
17,6 g
Tłuszcze
23,2 g
Węglowodany
1 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~2.79 kcal
Białko
0,2 g
Tłuszcze
0,2 g
Węglowodany
0 g
W 370 g produktu (Sztuka)
~1032.36 kcal
Białko
65,2 g
Tłuszcze
85,8 g
Węglowodany
3,8 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
3 g 57 min
Chodzenie
2 g 3 min
Bieganie
46 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie golonka (ze skórą) gotowana g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu golonka (ze skórą) gotowana g*
Oceń produkt
Podobne produkty do GOLONKA (ZE SKÓRĄ) GOTOWANA G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Tesco Express Menu! Lasagne bolognese 1 kg
8,3 g
12 g
10 g
174 kcal
Tesco Śmietana 18% 330 g
2,5 g
3,6 g
18 g
186 kcal
Lubisie Ciastko biszkoptowe z nadzieniem mlecznym 30 g
6,1 g
58 g
15 g
390 kcal
Algida Big Milk Cookie Lody 74 ml
4 g
43 g
6,6 g
247 kcal
Turek Świeży Smak Ser twarogowy naturalny 150 g
7,3 g
4,7 g
9,5 g
134 kcal