
Golonka (ze skórą) gotowana g
~279.015kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
17,6 g
Tłuszcze
23,2 g
Węglowodany
1 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~2.79 kcal
Białko
0,2 g
Tłuszcze
0,2 g
Węglowodany
0 g
W 370 g produktu (Sztuka)
~1032.36 kcal
Białko
65,2 g
Tłuszcze
85,8 g
Węglowodany
3,8 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
3 g 57 min
Chodzenie
2 g 3 min
Bieganie
46 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie golonka (ze skórą) gotowana g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu golonka (ze skórą) gotowana g*
Oceń produkt
Podobne produkty do GOLONKA (ZE SKÓRĄ) GOTOWANA G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Hortex Brokuły różyczki 750 g
2,7 g
2,4 g
0,5 g
29 kcal
Tesco Pasztet wieprzowy 150 g
12 g
1 g
36 g
375 kcal
Kucharek Przyprawa do potraw 500 g
12 g
17 g
0,5 g
121 kcal
nimm2 lizaki wzbogacone witaminami oraz sokiem w 4 owocowych smakach 80 g (8 sztuk)
0,1 g
94,1 g
0,1 g
381 kcal
Blue Dragon Orzechowy sos chiński 415 g
1,9 g
10,5 g
2,3 g
72 kcal