Brukselka gotowana (świeża) g

~45.27kcal w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko 4,8 g
Tłuszcze 0,5 g
Węglowodany 10,7 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~0.45 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 0 g
Węglowodany 0,1 g
W 200 g produktu (Porcja)
~90.54 kcal
Białko 9,6 g
Tłuszcze 1 g
Węglowodany 21,4 g
W 17 g produktu (Sztuka)
~7.70 kcal
Białko 0,8 g
Tłuszcze 0,1 g
Węglowodany 1,8 g

Ważne informacje:

Produkt wysokobiałkowy

Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu

Siedzenie 39 min
Chodzenie 20 min
Bieganie 8 min
Brukselka gotowana (świeża) g - zapotrzebowanie na witaminy
Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*
zapotrzebowanie na minerały - Brukselka gotowana (świeża) g
Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*
Brukselka gotowana (świeża) g - rozkład tłuszczy
Rozkład tłuszczy w produkcie brukselka gotowana (świeża) g*
Brukselka gotowana (świeża) g - wykres spalania kalorii
Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu brukselka gotowana (świeża) g*
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym

Oceń produkt