
Brukselka gotowana (świeża) g
~45.27kcal
w 100 g produktu
W 100 g produktu
Białko
4,8 g
Tłuszcze
0,5 g
Węglowodany
10,7 g
Pozostałe gramatury
W 1 g produktu (g)
~0.45 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0,1 g
W 200 g produktu (Porcja)
~90.54 kcal
Białko
9,6 g
Tłuszcze
1 g
Węglowodany
21,4 g
W 17 g produktu (Sztuka)
~7.70 kcal
Białko
0,8 g
Tłuszcze
0,1 g
Węglowodany
1,8 g
Ważne informacje:
Produkt wysokobiałkowy
Ile czasu potrzebujesz na spalenie 100 g produktu
Siedzenie
39 min
Chodzenie
20 min
Bieganie
8 min

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rozkład tłuszczy w produkcie brukselka gotowana (świeża) g*

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu brukselka gotowana (świeża) g*
Oceń produkt
Podobne produkty do BRUKSELKA GOTOWANA (ŚWIEŻA) G
Nazwa produktu
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Kalorie
Lay's Strong Ostre Chilli Chipsy grubo krojone 225 g
6,4 g
52 g
30 g
514 kcal
Danone Danonki Mega wiśnia-banan jabłko Twarożek 360 g (4 sztuki)
6,2 g
13,3 g
2,9 g
107 kcal
Tesco American Style Ham Pizza 417 g
10,5 g
28,9 g
6,9 g
225 kcal
Tesco Value Flaki wołowe w rosole 900 g
4,8 g
0,8 g
1,3 g
34 kcal
Président La Brique de Chèvre Ser pleśniowy z mleka koziego 150g
19 g
0,5 g
25 g
301 kcal