KUP PLAN TRENINGOWY
plany treningowe
i dietetyczne
Wojciech schudł 20 kg w 9 miesięcy
„Zapytaj siebie, kto powstrzymuje Cię przed realizacją swoich marzeń. Dam Ci odpowiedź – Ty. A teraz zapytaj siebie dlaczego“

Jak myślisz, ile czasu potrzeba, by zrzucić 20 kg, zachować zbudowaną masę mięśniową i estetycznie wyrzeźbić sylwetkę? Wojtkowi zajęło to jedynie 9 miesięcy. Dzięki współpracy z Fabryką Siły rozpoczął intensywną redukcję kilogramów i cały czas starał się, by wypracowane efekty nie poszły na marne.

Z diety Wojtka zostały wykluczone niezdrowe produkty. Została także dostosowana do umiejętności kulinarnych Wojtka i jego możliwości finansowych. Deficyt kaloryczny był stopniowo zwiększany, aby organizm nie odczuł gwałtownej utraty energii, a kondycja psychofizyczna nie została zachwiana. Eksperci cały czas motywowali Wojtka do pracy nad zmianą swojej sylwetki. W końcu Wojtek pokonał swoje kompleksy. Teraz przygotowuje się do dalszej pracy. Czekamy na kolejny sukces!

Chcesz motywować innych?