KUP PLAN TRENINGOWY
plany treningowe
i dietetyczne
Patryk schudł 7 kg w 4 miesiące
„Tym, który prędzej czy później wygrywa, jest ten, który nieustannie wierzy w możliwość swojej wygranej“

Duży zapał Patryka do zrzucenia niepotrzebnych kilogramów był sporym motorem napędowym, dietetycy już na samym początku dostosowali się do wymagań podopiecznego. Zaproponowane w pierwszych tygodniach menu przekonało Patryka, że odchudzanie nie musi być oparte na niesmacznych posiłkach. Gotowanie również stało się nawykiem, pomimo dużej ilości czasu spędzanego poza domem Patrykowi udawało się przygotowywać posiłki w ciągu dnia.

Trening początkowo mógł okazać się wyzwaniem. Trenerzy kolejny raz stanęli na wysokości zadania i przygotowali plan treningowy w taki sposób, by ćwiczenia fizyczne były dopasowane do możliwości Patryka. Mężczyzna pomimo początkowej niepewności przekonał się do treningu siłowego. Gdy waga pokazała upragnione 7 kg mniej, Patryk z czystym sumieniem zakończył swoje odchudzanie, co zdaniem ekspertów było bardzo słuszną decyzją. Patryk wierzy, że jeżeli dalsza współpraca będzie przebiegać w tym tempie, może osiągnąć naprawdę wiele. Liczymy na to!

Chcesz motywować innych?