Przed rozpoczęciem współpracy było mi naprawdę trudno – czułem się ociężały, nie miałem chęci do pracy ani robienia czegokolwiek w wolnym czasie. Po zrzuceniu ok. 20 kg jest mi dużo lżej – zarówno na ciele, jak i na duchu. Zyskałem więcej pewności siebie i jest mi o wiele lepiej niż przed metamorfozą.

Świetnie ułożony plan żywieniowy od samego początku całkowicie spełniał moje potrzeby, ponadto trafił w moje gusta i preferencje smakowe. Starannie i jasno rozpisany plan treningowy okazał się bardzo pomocny – na początku, po 3 latach bez treningów, zaczynałem od kilku prostych i przyjemnych ćwiczeń. Aż się chciało wrócić na siłownię po tak długiej przerwie!

Według mnie największą zaletą jest aplikacja mobilna. Mam w niej dostęp do całego planu żywieniowego, w którym mogę do woli wymieniać produkty w podanych posiłkach, oraz do bardzo czytelnego planu treningowego. Opisy i filmy instruktażowe pokazują, jak poprawnie wykonywać dane ćwiczenie, co moim zdaniem jest niezwykle przydatne. Poza planami w aplikacji znajduje się wiele ciekawych informacji, a także rozmaite zalecenia trenerów. Istnieje również możliwość kontaktu z ekspertem, który w razie problemu z treningiem bądź dietą zawsze służy pomocą.

Po metamorfozie jestem znacznie żwawszy, pełen energii. Wszystko dzięki planom, wytycznym i wskazówkom ekipy Fabryki Siły. Wielkie dzięki!