Aneta schudła 13,5 kg w 6 miesięcy
„Odzyskaj wiarę w siebie i swoje możliwości. Pokaż, na co Cię stać“

 

Przed rozpoczęciem współpracy z Fabryką Siły nie potrafiłam odmówić sobie zarówno słodyczy, jak i fast foodów. Teraz udało mi się ograniczyć cukier do minimum! Największymi zaletami diety są według mnie systematyczność jedzenia, idealnie dobranie porcje oraz liczba posiłków. Menu jest zbilansowane, a co najważniejsze – dania są smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu. Codzienny dostęp do aplikacji przypomina mi o regularnym piciu wody oraz informuje, ile kroków udało mi się zrobić danego dnia, co motywuje mnie do zwiększania ich liczby każdego dnia. Ponadto eksperci zawsze starają się pomóc, jeśli mam jakiś problem – odpowiadają na moje pytania, rozwiewają wątpliwości i służą radą. 

Dla mnie dużą motywacją do dalszej pracy jest uzupełnianie pomiarów – jeśli każdego tygodnia widzisz zmiany w centymetrach, to aż chce się być na diecie! Teraz żyję lekko. Kiedyś wolałam siedzieć przed telewizorem, a obecnie nie odmawiam sobie ruchu – spaceruję co najmniej 6 razy w tygodniu. Jestem bardzo zadowolona z efektu, który na dzień dzisiejszy osiągnęłam. Będę walczyła o to, żeby moje nowe nawyki żywieniowe zostały ze mną, bo dzięki nim czuję się lepiej oraz wiem, jak odżywiać się smacznie i zdrowo, a przede wszystkim z umiarem. Dziękuję!

 

Chcesz motywować innych?