KUP PLAN TRENINGOWY
plany treningowe
i dietetyczne
Adrian schudł 11 kg w 7 miesięcy
„Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobą“

Mimo że współpraca z Adrianem dobiegła końca jakiś czas temu, to jego przypadek jest godny podziwu. Ponad pół roku było potrzebne, by zrzucić 11 kg, a przy tym wypracować naprawdę imponującą i męską sylwetkę. W przypadku Adriana problemem było rozplanowanie posiłków, ale dzięki pomocy ekspertów udało się odpowiednio zaplanować jadłospis na każdy dzień.

Regularna aktywność fizyczna bazująca na wielostawowych ćwiczeniach przyniosła oczekiwane rezultaty. Miesiące mijały, a na ciele Adriana zaczęły pojawiać się pierwsze zarysy mięśni. Metabolizm został odpowiednio wyregulowany. Umiejętne połączenie zasad zdrowego odżywiania z podstawowymi założenia prozdrowotnej aktywności fizycznej dały rewelacyjne efekty.

 

 

Chcesz motywować innych?