KUP PLAN TRENINGOWY
plany treningowe
i dietetyczne
Adrian zwiększył masę ciała o 4,5 kg w miesiąc
„Pracuj nad sukcesem w ciszy. Niech krzyczą za Ciebie Twoje osiągnięcia“

Adrian trafił do Fabryki Siły z prostej przyczyny – od dłuższego czasu nie widział efektów swojego dotychczasowego planu, który miał pomóc mu w wyrzeźbieniu sylwetki. Zdecydował się na krótką współpracę treningową, by uzyskać upragniony efekt. Dużym ułatwieniem była determinacja Adriana, od samego początku był gotów zawalczyć o to, na czym mu zależało – podkreśleniu mięśni klatki piersiowej i wyeksponowaniu mięśni brzucha.

Choć tryb życia Adriana mógł wydawać się trudną do pokonania barierą, rezultat przeszedł najśmielsze oczekiwania. Odpowiednio dopasowany plan treningowy wpłynął na uwydatnienie grup mięśniowych oraz zwiększył wytrzymałość Adriana. Upór i zaangażowanie podopiecznego kolejny raz udowodniły, że każdy cel może zostać osiągnięty w stosunkowo krótkim czasie, a co najważniejsze – w sposób bezpieczny.

Chcesz motywować innych?