SPIS TREŚCI:
1. Piękne, umięśnione ciało
2. Dziki, namiętny seks
3. Partner ma wiedzieć, czego chce

-31 kg -13.5 kg -20 kg -32 kg -18 kg +10 kg -12 kg -16 kg -8 kg -7 kg -5 kg -8 kg -8 kg -11 kg -35 kg -12 kg -8 kg -7 kg -8 kg -8 kg -12.5 kg -7 kg -15 kg -13.5 kg +12 kg -7 kg -7 kg Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.

 

 

1. Piękne, umięśnione ciało

Zanim zapadnie decyzja o zdjęciu koszulki przed partnerką, warto zmienić swoje nawyki. Po pierwsze należy zmienić sposób odżywiania, jeśli aktualny jest zły. Po drugie, jeżeli do tej pory nie miało się styczności z aktywnością fizyczną, a jedynym sportem było ćwiczenie kciuka w trakcie przełączania pilotem kanałów w telewizorze, to czas najwyższy wprowadzić porządne zmiany.

 

Już minimalne zmiany w diecie i regularna aktywność fizyczna przynajmniej 3 razy w tygodniu są w stanie w stosunkowo krótkim czasie zmienić proporcje sylwetki. Trening siłowy w tym przypadku będzie najlepszym rozwiązaniem, bowiem z jego pomocą można zbudować umięśnione silne ramiona, masywną klatkę piersiową oraz przede wszystkim odsłonić idealną kratkę na brzuchu!

 

Takie zmiany z pewnością nie umkną uwadze partnerki, a jak wiadomo, atrakcyjny mężczyzna to zadbany mężczyzna!

 

SKLEP FABRYKI SIŁY Najczęściej kupowane 95,69 zł Olimp Creatine Xplode - 500g 174,65 zł IHS Crea Fight 2.0 - 840g 81 zł Trec CM3 powder - 500g 49,27 zł Real Pharm Creatine - 500g 57,69 zł Real Pharm CREA-HCL - 250g 58 zł ON Micronised Creatine Powder - 317g

2. Dziki, namiętny seks

Każda pani lubi porządny seks. Nie wiedzieć czemu, w męskiej części społeczeństwa dość często można spotkać się z zupełnie odmienną teorią, która głosi, że kobiety nie przepadają za łóżkowymi igraszkami. W końcu jaki kochanek, taka też ochota na uprawianie miłości.

 

W zbliżeniach najważniejsza jest spontaniczność i przede wszystkim skupienie się na potrzebach partnerki, która z pewnością się za to odwdzięczy.

 

3. Partner ma wiedzieć, czego chce

Bardzo ważną rzeczą, która ma przełożenie na sprawy łóżkowe, jest charakter mężczyzny. Powinien on być niczym aktor z hollywoodzkich produkcji – pewny siebie, zaradny, inteligentny i przede wszystkim powinien stawiać w życiu na swoim. W mężczyźnie niezwykle pociągające dla kobiet jest to, że jest on pewien swego i wie, czego chce od życia.

 

Dlatego nie należy pytać kobiety, czy ma chęć na coś więcej, tylko sprawić, aby sama zapragnęła o wiele więcej. Tylko takie działanie gwarantuje skuteczność i wspólną radość pod przykryciem pierzyny.

 

Zobacz komentarze 1+

SKLEP FABRYKI SIŁY Szukasz dobrej odżywki? 155,37 zł Mazin - 90 tabl. 134,37 zł FitLabs Flexogenic - 400g 112,28 zł Mass Attack Red 1500g 140,43 zł Olimp Whey Protein Complex 100% - 700g