1. Opis
Suplement diety Creatine Micronized 200 Mesh to jeden z najpopularniejszych produktów stosowanych w kulturystyce. Zawiera on trzy aminokwasy: metioninę, argininę i glicynę, które są przechowywane w komórkach mięśniowych. Główną rolą kreatyny jest produkcja i transport adenozynotrójfosforanu (ATP), który jest kluczową cząsteczką odpowiedzialną za dostarczanie energii. Dzięki stosowaniu kreatyny można zwiększyć objętość mięśni o około 50%, co prowadzi do wzrostu masy i siły mięśni. Dodatkowo suplement ten poprawia wydolność organizmu, umożliwiając dłuższe i intensywniejsze treningi, a także przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Wybierz Creatine Micronized 200 Mesh i osiągnij swoje cele treningowe!
2. Działanie
- Wspomaga produkcję energii w organizmie poprzez wytwarzanie i transportowanie adenozynotrójfosforanu (ATP).
- Zwiększa objętość mięśni o około 50%, co prowadzi do wzrostu masy i siły mięśni.
- Poprawia wydolność organizmu, umożliwiając dłuższe i intensywniejsze treningi.
- Przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej.
- Wspiera prawidłowy metabolizm białek.
- Zapewnia ochronę mięśni przed rozpadem.
- Wzmacnia układ nerwowy i funkcje psychologiczne.
- Uzupełnia dietę o niezbędne aminokwasy i witaminy.
3. Zastosowanie
- Każda porcja suplementu zawiera 3 kapsułki.
- Opakowanie zawiera 133 porcje.
- Składniki: Monohydrat kreatyny (85,9%); otoczka kapsułki (żelatyna; barwnik – dwutlenek tytanu); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych.
- Sposób użycia: Jednorazową porcję preparatu – 3 kapsułki stosować 2 razy dziennie. Preparat popić 300 ml wody.
- Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
- Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
- Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
- Masa netto: 400 kapsułek.
- Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii produkcyjnej znajduje się na boku/spodzie opakowania.
4. Dawkowanie i sposób użycia
Aby osiągnąć najlepsze efekty, zaleca się stosowanie kreatyny w połączeniu z innymi preparatami, takimi jak białko, L-glutamina, peptyd glutaminy lub HMB. Przyjmowanie kreatyny razem z cukrem "dekstrozą" zwiększa wydzielanie insuliny, co ułatwia wchłanianie kreatyny. Ważne jest również picie dużej ilości wody (do 3 litrów dziennie) podczas suplementacji kreatyną. Należy ograniczyć spożycie tłuszczów, które mogą utrudniać wchłanianie kreatyny. Należy unikać napojów zawierających kofeinę i guaranę podczas stosowania kreatyny. Dodatkowo warto dostarczać organizmowi pierwiastki takie jak chrom, cynk i wanad, które wpływają korzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe. Pamiętaj, aby dostarczać organizmowi również antyoksydanty oraz kompleks witamin z grupy B, które są ważne podczas suplementacji kreatyną.
5. Forma
Opakowanie suplementu zawiera 400 kapsułek, co odpowiada 133 sugerowanym porcjom produktu.
| Składniki aktywne | 6caps | 3caps |
|---|---|---|
| Monohydrat Kreatyny | 4740 mg | 2370 mg |
| w tym kreatyna | 4166 mg | 2083 mg |
