1. Opis
Otręby owsiane stabilizowane to produkt o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego, który jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Zawierają one również wiele cennych składników odżywczych, takich jak białko, kwas foliowy, potas, fosfor, żelazo i magnez. Otręby owsiane są doskonałym dodatkiem do różnych potraw, takich jak jogurty, zupy, wypieki i desery. Można je spożywać bezpośrednio lub wykorzystać do przygotowania zdrowych i smacznych potraw.
2. Działanie
- Otręby owsiane stabilizowane są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na perystaltykę jelit i pracę układu trawiennego.
- Przyspieszają przemianę materii i regulują poziom glukozy we krwi.
- Wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu.
- Pomagają w rozwoju pożytecznej flory bakteryjnej w jelitach.
- Są źródłem cennych składników odżywczych, takich jak białko, kwas foliowy, potas, fosfor, żelazo i magnez.
3. Zastosowanie
- Otręby owsiane stabilizowane są idealnym dodatkiem do różnych potraw i wypieków.
- Można je wykorzystać do przygotowania zdrowego śniadania w formie owsianki z owocami i orzechami.
- Stanowią doskonały składnik do przygotowania otrębowych ciasteczek.
4. Dawkowanie i sposób użycia
Produkt jest przeznaczony do spożycia według indywidualnego zapotrzebowania. Można go dodawać do różnych potraw i wypieków w ilości dostosowanej do własnych preferencji.
5. Forma
Otręby owsiane stabilizowane są dostępne w opakowaniu o pojemności 150 g. Należy przechowywać je w miejscu suchym w temperaturze pokojowej. Data i numer partii produkcyjnej znajdują się na boku lub spodzie opakowania.
| Wartość odżywcza | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1790 kJ / 425 kcal |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 66 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 15 g |
| Białko | 17 g |
| Sól | 0,01 g |
| Witaminy | |
| Tiamina (witamina B1) | 1,17 mg (106%)* |
| Kwas foliowy | 52 µg (26%)* |
| Kwas pantotenowy | 1,4 mg (23%)* |
| Składniki mineralne | |
| Potas | 566 mg (28%)* |
| Fosfor | 734 mg (105%)* |
| Żelazo | 5,4 mg (39%)* |
| Magnez | 235 mg (63%)* |
| Cynk | 3,1 mg (31%)* |
| Mangan | 5,6 mg (280%)* |
