1. Opis
Zestaw trzech gum oporowych Hips bands to idealne narzędzie do treningu, które pomoże Ci wzmocnić i ukształtować mięśnie. Gumy są wykonane z wysokiej jakości materiałów, które zapewniają trwałość i wytrzymałość. Estetyczne wykonanie gum sprawia, że są one przyjemne dla oka. W skład zestawu wchodzą trzy gumy o różnym oporze, dzięki czemu możesz dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb. Gumy zachowują kształt i nie pękają, są odporne na rozciąganie i mają powłokę Anti-slip, która zapobiega ześlizgiwaniu się podczas ćwiczeń. Dodatkowo gumy są łatwe do przechowywania i przenoszenia dzięki dołączonemu woreczkowi. Można je prać ręcznie w zimnej wodzie, co zapewnia łatwą i higieniczną konserwację.
2. Działanie
- Gumy Hips bands są idealne do treningu mięśni dolnej partii ciała, takich jak pośladki, uda i biodra.
- Wykorzystanie gum podczas ćwiczeń zwiększa efektywność treningu, pomaga wzmocnić mięśnie i ukształtować sylwetkę.
- Dzięki różnym oporom gum, można dostosować intensywność treningu do swoich możliwości i celów.
- Gumy są odporne na ścieranie i zachowują swoje właściwości nawet przy intensywnym użytkowaniu.
- Ich powłoka Anti-slip zapobiega ześlizgiwaniu się gum podczas ćwiczeń, co zapewnia bezpieczeństwo i komfort treningu.
3. Zastosowanie
- Zestaw Hips bands składa się z trzech gum o różnym oporze: fioletowej (najmniejszy opór), różowej (średni opór) i zielonej (największy opór).
- Gumy są wykonane z dwóch rodzajów przędzy: bawełnianej i lateksowej, co zapewnia trwałość i wytrzymałość.
- Mogą być używane do różnych ćwiczeń, takich jak przysiady, wykroki, mostki czy ćwiczenia boczne.
- Przydadzą się zarówno podczas treningu w domu, jak i w siłowni.
- Można je również wykorzystać podczas rozgrzewki przed treningiem lub jako dodatkowe obciążenie podczas ćwiczeń siłowych.
4. Użytkowanie
Gumy Hips bands są bardzo łatwe w użyciu. Wystarczy umieścić gumę na odpowiedniej części ciała i wykonywać ćwiczenia zgodnie z instrukcją treningową. Można je stosować zarówno podczas treningu siłowego, jak i treningu cardio. Nie ma określonej dawki, można je używać według własnych preferencji i celów treningowych.
5. Forma
Zestaw Hips bands składa się z trzech gum o różnym oporze: fioletowej (XL), różowej (L) i zielonej (M). Każda z gum ma długość po obwodzie odpowiednio: 760 mm, 680 mm i 600 mm. Szerokość gum wynosi 80 mm, a grubość 2 mm. Gumy są wykonane z przędzy lateksowej (50%) i bawełnianej (50%). Cały zestaw waży 405 g.
