Skocz do zawartości


Zdjęcie

Najlepsze gainery bialka na rynku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Koksu2583
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:8 lat
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano 7 miesięcy temu

Najlepsze gainery bialka na rynku
Jakie waszym zdaniem w tej chwili na rynku są najlepsze gainery bialka jakie firmy
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4643 postów
  • Pomógł: 159
325
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku

Ciężko tak naprawdę to ujednolicić ;) Każdy z nas ma inne doświadczenia z danymi markami. wielokrotnie to co dla mnie było słabe i niegodne polecenia, miało duże grono zwolenników na naszym forum :). Nie mam zamiaru robić tutaj żadenj reklamy jakiekolwiek z firm, ale mogę powiedzieć że najlepiej celować w sprawdzonych producentów. Lata doświadczenia i obecności na rynku jednak muszą o czymś świadczyć :).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


BeBig
  • Użytkownik
  • Pip
  • 46 postów
  • Pomógł: 3
6
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku

Hej! Jestem tu nowy, a to mój pierwszy post;) Tak więc:

Jako endomorfik który z łatwością łapie masę (niestety tę zła) to z takimi odżywkami jak gainery muszę uważać. Najczęściej biorę zwykłe białko (wpc albo izolat), natomiast jak już mowa o masówkach to wybieram przede wszystkim bulki, czyli ilość węgli ma być taka jak białka, no i zwracam uwagę aby były to węgle jak najmniej przetworzone, czyli nie ma to być cukier prosty. Z takich bulków ostatnio zasmakowałem w Jumbo Hardcore ( inne wersje tej odżywki to już typowe masówki z przewagą węgli ). Opakowanie 3 kg mi starcza na miesiąc, bo zażywam zazwyczaj w dni treningowe. Nie wierzę, też w takie zdanie niektórych, że dobrą michą nadrobi się braki kcal. Niestety często nie ma na to czasu/pieniędzy i nawet weny twórczej do przygotowania kolejnego dania, które tak na dobrą sprawę nie zbrzydnie, a człowiek potrzebuje czegoś nowego czasami. Dla mnie też takie odżywki to zastępstwo dla słodyczy, których nie jadam po prostu, a tu coś słodkiego wpada i do tego przydatnego


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4643 postów
  • Pomógł: 159
325
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku

Jak dla mnie gainery to już naprawdę alternatywa dla osób, które mają szybką przemianę materii i nie potrafią przytyć przy zjadaniu dużej ilości posiłków. Wówczas warto sobie podbić kaloryczność diety takimi suplementami. W innych przypadkach lepiej budować masę na jedzeniu ;). Sama przyjemność.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku
Jak dla mnie najlepszym z dostepnych Gainerow jest Jumbo z formy Scitec Nutrition.
W moim przypadku sprawdzil sie rewelacyjnie.
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4080 postów
  • Pomógł: 148
517
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku
ja uważam że gainiwry to stratą kasy no chyba że ktoś za cukier chce płacić 10x tyle a nizeli jest on wart..
jak sie ktoś chce truc cukrem to lepiej kupić zwykły cukier puder na to samo wyjdzie z ta różnica że zaoszczędzi trochę kasy w portfelu która puzniej przyda się na leki które beda potrzebne na leczenie chorób związanych. z nadużywaniem cukru..
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4643 postów
  • Pomógł: 159
325
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Najlepsze gainery bialka na rynku

Ja tak samo twierdzę, że gainer i carbo to najmniej potrzebne suplementy bo lepiej je zastąpić po prostu dietą z odpowiednią nadwyżką kaloryczną. Mając do wyboru jedzenie, a szejki to z pewnością wybieram to pierwsze.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Im się udało! Plany treningowe i dietetyczne Sprawdź nasze indywidualne plany treningowe i dietetyczne. Pełna opieka już od 33zł za miesiąc. Zaczynam teraz!