Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój test przed treningówek.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Mój test przed treningówek.

Fajnie by było jakby temat się przyjął i udało się go podwiesić.Możemy w nim dzielić się opiniami o stackach przed treningowych,czy to pomperach czy pompująco-pobudzajacych.Fajnie by było jakby posty wyglądały w sposób usystematyzowany,jak mój poniżej:

 

Dedicated Unostppable:5,5 do 11 gram

 

-smak-jak na suplement całkiem dobry 7/10

-rozpuszczalność-dobra,zostaje piasek jak przy większości PW z fosforanami(np.Redwailer)

-pompa-znikoma 3/10

-pobudzenie-7/10-średnie,chce się bardzo ćwiczyć,ale nie nosi po ścianach.

-wydolność-9/10-prawie jak na efce i byciu na dodatnim bilansie kcal,ten kto był to wie ;) Jak dla mnie średnio 3-4 ruchy na serię więcej niż normalnie.

 

Ocena ogólna:8

 

Olimp Redwailer:15 do 22,5 grama

-smak-orange dobry orzeźwiający 9/10,friut punch zbiera na bełta 4/10

-rozpuszczalność-średnia,gorsza niż Unstoppable(więcej"piasku")

-pompa-średnia 5/10

-pobudzenie-słabe 4/10,coś tam smyra,akurat tyle by zrobić trening.

-wydolność-7,5/10-dobre działanie jak na tak prosty skład.

 

Ocena ogólna:7

 

Olimp Masaccra v3:15 gram

-smak-dobry,bez piasku 7/10

-rozpuszczalność-8/10 lekka piana

-pompa-dobra 8/10,ale to pewnie dlatego że dobrze reaguję na azotany.

-pobudzenie-średnie,porównywalne z Redwailerem

-wydolność-średnia-4/10

 

Ocena ogólna:6,5

 

 

Man Game Day Tiger's Blood:4,2 gram

-smak-bardzo dobre,orzeźwiające 9/10

-rozpuszczalność-bardzo dobra 9/10

-pompa-dobra 6/10

-pobudzenie-bardzo dobre 8/10(zasługa większej ilości AMP citrate niz w unsto)

-wydolność-dobre 7/10 ciut gorsze niż na tych fosforanowych,ale jako całokształt najfajniejsze odczucia.

 

Ocena ogólna:9


  • 2
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

BodyFUN
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Właśnie się zastanawiałem nad tego typu tematem - właśnie go brakowało! Świetny ruch, mam nadzieję, że się rozkręci i nie będzie zbędnego spamu

 

SportDefinition PumpKick (nie zawiera kreatyny)14,5g
-smak - truskawka/mango-  świetny 9/10

-rozpuszczalność -9/10 bardzo dobra, brak problematycznych grudek

-pompa - bardzo fajna, jestem pozytywnie zaskoczony (agmatyna jednak robi swoje + dodatki) 9,5/10

-pobudzenie- 6,5, dla mnie dobry pozim, ale czego się spodziewać po 200mg kofeiny (jestem oporny na jej działanie)

-wydolność - 9/10, trochę na wyrost, bo beta alanina nie działa od 1 dawki.. jednak jest (czuję po skórze) w solidnej dawce

 

OCENA OGÓLNA (mocno subiektywna): 9/10 - jak na tego typu produkt rewelacja

 

Activlab Crea Shot 2,0 - 20g

-smak - pomarańcz - 6/10, nie odrzuca ale też nie ma rewelacji

-rozpuszczalność - 7/10 dobra

-pompa - 6/10 poprzednia edycja (crea shot 1.0) była "mocniejsza"

-pobudzenie-  brak (nie zawiera kofeiny)

-wydolność - 7/10, mniej niż w poprzednim suplemencie ze względu na niższą zawartość beta alaniny (i paradoksalnie niewielkie odczucia - w podobnych warunkach, na czczo)

 

OCENA OGÓLNA (mocno subiektywna): 7/10


  • 1

Grammatikk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 217
9
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Spam nie będzie tolerowany. Tylko wypowiedzi w postaci wyżej opisanego sposobu mają rację bytu. Proszę również zachować tę samą kolorystykę oraz czcionkę co autor. Temat oczywiście podpinam bo jest ważny i potrzebny.


  • 0

Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Iforce Max Out: 8,1 gram

 

-smak-okrutny 2/10,kolor jak płyn do mycia naczyń

-rozpuszczalność-średnia,trochę piany i "piasku"zostało

-pompa-średnia 6/10

-pobudzenie-9,5/10-bardzo dobre,mega fokus na siłkę.Nie daję 10 bo może kiedyś wymyślą coś mocniejszego.

-wydolność-9,5/10-prawie jak na efce i byciu na dodatnim bilansie kcal,ten kto był to wie ;) Jak dla mnie średnio 3-4 ruchy na serię więcej niż normalnie,jeszcze lepiej niż na unsto.Dla mnie 8,1 grama robi mocniej niż 16,5 grama unsto.

 

Ocena ogólna: 10/10 nie ma mocniejszego ścierwa na rynku.


  • 1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Activlab Pump It:10 gram

 

-smak-gorzkie,kolor fioletowy,nie wiem jaki miał to być w zamyśle smak,ale da radę to wlać ;) 4/10

-rozpuszczalność-bardzo dobra 7,5/10

-pompa-mega 9,5/10,nie myślałem że można zrobić tak pompujący produkt w takiej cenie

-pobudzenie-4/10,ma trochę kofeiny żeby postawiła na nogi

-wydolność-7/10-pewnie kofa i beta alanina dają ten efekt

 

Jestem naprawdę mile zaskoczony tym produktem.

Ocena ogólna:9


  • 1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Ostrovit Pre Amino:20 gram

 

-smak-cytrynowy,taki sobie,da się wypić,zero słodkości 4/10

-rozpuszczalność-bardzo dobra,z racji BCAA trochę piany 8/10

-pompa-bardzo dobra,mimo treningu pleców,okablowanie na rękach aż nadto widoczne,ciekawe co będzie jutro jak pójdą bicki i tricki ;)

-pobudzenie-znikome,bo i nie taki cel 2/10

-wydolność-trochę BCAA i Beta Alanina wpłyneło pozytywnie,ciężko mi było się zmęczyć mimo 10 sek przerw przy większości ćwiczeń- 6/10

 

Ocena ogólna:8 (jutro po łapach może ją podwyższę,gdyż tam ten środek pokaże całą moc).Za tą cenę dla mnie super produkt.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Jozef230
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1739 postów
  • Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :38.5
  • Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
  • Pas [cm]:za duzo
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:100x4
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:130x3
  • Waga [kg]:78-79

Napisano Rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

IRON HORSE-PUMP 20g

 

-smak- jak dla mnie bardzo dobry pilo sie gorsze smak lemon- 4/5

-rozpuszczalnosc- bardzo slaba jak bcaa. troszke piany 5/10

-pompa- wlasciwie to slabo - 2/5

-pobudzenie- 0 pobudzenia kofeina 200mg szalu nie ma

- skupienie,wytrzymalosc- tu juz troszke lepiej wypadlo- cwiczylo sie bardzo przyjemnie i lepsza wydolnosc organizmu 5 g betaalaniny i 5g argininy robi swoje- 6.5/10

 

Ocena ogolna:4 128 zl za puszke to produkt slabiutki.


  • 2

Jozef230
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1739 postów
  • Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :38.5
  • Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
  • Pas [cm]:za duzo
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:100x4
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:130x3
  • Waga [kg]:78-79

Napisano Rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

ACTIVLAB - PUMP IT - 10g

 

- smak- da sie wypic

-rozpuszczalnosc- bardzo dobra

- pobudzenie- male 200mg kofy zbyt slabo dla mnie

-wytrzymalosc- bralem drugi raz. Cwiczylo sie bardzo dobrze zero przymulenia a bylem po nocce! chcialo sie cwiczyc! dla mnie super

-pompa- tu juz na drugim trenie tez lepiej tym razem wzialem wczesniej tak 25 minut przed treningiem. Pompa bardzo dobra przy mojej malej ilosci kcal. Jestem zadowolony

-Cena- 45 zl za 20 saszetek mysle ze przystepnie to wychodzi. 

 

Ocena ogolna-8


  • 0

Whitelionn
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 3
10
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Scitec Nutrition Slap: 5 gram

 

-smak- lekko kwaśna, taka jak prawdziwe porzeczki 9/10

-rozpuszczalność- bardzo dobra, biorąc pod uwagę fakt, że wsypuje się ją bezpośrednio do buzi i rozpuszcza się w ślinie, ale bardzo szybko i skutecznie

-pompa- nie odczuwalna 2/10

-pobudzenie- średnie, motywacja jest, ale brak pobudzenia jakiegoś mocnego 6/10

-wydolność- przy wzroście motywacji trening staje się lżejszy, a sama przed treningówka nie obciąża żołądka i nie ma uczucia "ciężkości" 7/10

-cena - 20 zł za 10 szt. jest to cena bardzo dobra, gdyż jedna saszetka wystarcza na normalny, dobry trening

-forma suplementu - saszetka, bardzo poręczna, a fakt, że nie stosuje się wody do popicia, sprawia, że można używać wszędzie

 

Ocena ogólna:8


  • 0

mario711

mario711
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Rok temu

Re: Mój test przed treningówek.

Mesomorph: 388 gram

 

-smak 5/10

-rozpuszczalność 8/10

-pompa- 9/10

-pobudzenie- 10/10

-wydolność- 7/10

-cena - około 130zł wiec bdb

 

Ocena ogólna: 9


  • 0
nie zawsze można być pierwszym, ale najlepsze spalacze tłuszczu są tym czego potrzeba

aniapania
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 11 miesięcy temu

Re: Mój test przed treningówek.

Wyżej już jest, ale ja mam troszkę inne spostrzeżenia.

 

Mesomorph: 388 gram

 

-smak 3/10

-rozpuszczalność 7/10

-pompa- 8/10

-pobudzenie- 10/10

-wydolność- 8/10

-cena - około 130zł wiec bdb


  • 0

Kamol11

Kamol11
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 3 miesiące temu

Re: Mój test przed treningówek.

 Ja wszytskei pzredtreningówki ustalam z trenerem personalnym i wtedy mam pewnosc ze bedzie odbzre działac, potem kupuje w sklepie internetowym m bo kolo mne nie ma blisko takiego fajnego co by sie tam wszytsko znajdowało co tam bym chciał, tu czetso kupuje i sie nie zawiodłem. Zarówno środku na ochrone stawów jak i odżywki pzredtreningowe.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Im się udało! Plany treningowe i dietetyczne Sprawdź nasze indywidualne plany treningowe i dietetyczne. Pełna opieka już od 33zł za miesiąc. Zaczynam teraz!